2022-12-09
Yaddaş yastıqlarının müəyyən faydaları olsa da, müxtəlif qrup insanlar yaddaş yastıqları haqqında fərqli hisslər keçirirlər. Yastığın hündürlüyü, eni və yumşaqlığının servikal onurğanın daha rahat olmasını təmin etmək üçün seçim etməzdən əvvəl onları bir müddət sınaqdan keçirmək tövsiyə olunur ki, bu da simptomların yaxşılaşmasına daha çox kömək edir. Servikal spondilozlu xəstələr də yaddaş yastığından istifadə edərkən boyun üfürməkdən və üşüməkdən çəkinməlidirlər. Semptomlar daha aydındırsa, onları aradan qaldırmaq üçün müvafiq müalicə ilə əməkdaşlıq etmək lazımdır. Yaddaş yastıqları servikal spondiloz üçün müalicə tədbirlərini əvəz edə bilməz.